Kurser

Mavedans - Orientalsk dans

Holdnr Start Start tid Slut tid Ugedag Sted Navn  
21201 04‑09‑2021 10:30 13:45 Lør Kulturhuset Union Mavedans - Øvet niveau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mavedans - orientalsk dans - øvet niveau.

Kurset omfatter dansens avancerede grundtrin og bevægelser, der er tilpasset orientens rytmer og musikken som helhed. Der undervises i en koreografi, hvor der også er fokus på harmoni i bevægelser, udtryk, mimik, følelser, arme, hænder, graciøse og feminine bevægelser i forhold til musikken.

Man øver hjemme fra gang til gang.

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21201
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 04-09-2021 10:30
Mødegange: 5
Lektioner: 20
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 1.200,00
Ledig DKK 1.080,00
Studerende DKK 1.080,00
Almen Rate DKK 1.250,00
Ledig Rate DKK 1.130,00
Studerende Rate DKK 1.130,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 1.080,00
Kontanthjælpsmodtager rate DKK 1.130,00
21220 07‑09‑2021 17:00 18:40 Tir Kulturhuset Union Mavedans - Begynder/Fortsætter niveau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mavedans for Begyndere / Fortsættere

Du får en grundig undervisning i danseteknikken. Du lærer at anvende grundtrin og bevægelser der passer til musikinstrumenter, grundrytmer og musik fra Mellemøsten. Hele kroppen er involveret med dansens isolerede og kombinerede bevægelser.
Mavedans er en smuk feminin dans, der giver god motion, kropsbevidsthed, en flot kropsholdning, du bliver glad og får masser af energi.

Betaling af kurset kan ske til Arbejdernes Landsbank reg 5359 Konto 0248162

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21220
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2021 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 1.440,00
Ledig DKK 1.296,00
Pensionist DKK 1.296,00
Studerende DKK 1.296,00
Almen Rate DKK 1.450,00
Ledig Rate DKK 1.306,00
Pensionist Rate DKK 1.306,00
Studerende Rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 1.296,00
Førtidspensionist DKK 1.296,00
Efterløn DKK 1.296,00
Efterløn rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager rate DKK 1.306,00
Førtidspensionist rate DKK 1.296,00
21221 07‑09‑2021 19:00 20:40 Tir Kulturhuset Union Mavedans - let øvet / øvet niveau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

For dansere der har danset i min. 5 sæsoner. og som elsker nye udfordringer.

Mavedans - orientalsk dans er en smuk feminin dans, der giver god motion, kropsbevidsthed og m.m.

Du lærer dansens avancerede trin og bevægelser til orientens spændende rytmer og alsidige musik, der går ind i hjerte og sjæl. Der er isolerede og sammensatte bevægelser, der kommer i spil, så hele kroppen er aktiv.  Du får en grundig undervisning i danseteknikken, der samtidig giver en flot kropsholdning med graciøse og feminine bevægelser. Du lærer at udtrykke din personlighed i forskellige stemninger i forhold til koordinering og sammensætning af avancerede dansetrin og bevægelser. En koreografi indlæres.

Betaling skal ske inden kurset starterr til Arbejdernes Landsbank reg. 5359 konto 0248162

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21221
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 07-09-2021 19:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 1.440,00
Ledig DKK 1.296,00
Pensionist DKK 1.296,00
Studerende DKK 1.296,00
Almen Rate DKK 1.450,00
Ledig Rate DKK 1.306,00
Pensionist Rate DKK 1.306,00
Studerende Rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 1.296,00
Førtidspensionist DKK 1.296,00
Efterløn DKK 1.296,00
Efterløn rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager rate DKK 1.306,00
Førtidspensionist rate DKK 1.306,00
21230 08‑09‑2021 17:00 18:40 Ons Kulturhuset Union Mavedans mest for kvinder 50+ fortsætter niveau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Mavedans mest for deltagere 50+ der haft undervisning i min. 2 sæson, men alle aldre er velkommen på holdet.

 

På dette hold lærer du teknik og kombinationer som en lille koreografi. Det bliver spændende så glæd dig.
Du får en grundig undervisning i danseteknikken. Du lærer at anvende varierede trin og bevægelser der passer til musikinstrumenter, grundrytmer og musik fra Mellemøsten. Hele kroppen er involveret med dansens isolerede og kombinerede bevægelser.

Mavedans er en smuk feminin dans, der giver god motion, kropsbevidsthed, en flot kropsholdning, du bliver glad og får masser af energi.

Betaling skal ske inden kurset starter til Arbejdernes Landsbank reg. 5359 konto 0248162

                          

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21230
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-09-2021 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 1.440,00
Ledig DKK 1.296,00
Pensionist DKK 1.296,00
Studerende DKK 1.296,00
Almen Rate DKK 1.450,00
Ledig Rate DKK 1.306,00
Pensionist Rate DKK 1.306,00
Studerende Rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 1.296,00
Førtidspensionist DKK 1.296,00
Efterløn DKK 1.296,00
Efterløn rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager rate DKK 1.306,00
Førtidspensionist rate DKK 1.306,00
21231 08‑09‑2021 19:00 20:40 Ons Kulturhuset Union Mavedans - Begynder niveau
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

 

Mavedans for Begyndere

Du får en grundig undervisning i danseteknikken. Du lærer at anvende grundtrin og bevægelser der passer til musikinstrumenter, grundrytmer og musik fra Mellemøsten. Hele kroppen er involveret med dansens isolerede og kombinerede bevægelser.
Mavedans er en smuk feminin dans, der giver god motion, kropsbevidsthed, en flot kropsholdning, du bliver glad og får masser af energi.

Betaling af kurset kan ske til Arbejdernes Landsbank reg 5359 Konto 0248162

 

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21231
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 08-09-2021 19:00
Mødegange: 12
Lektioner: 24
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 1.440,00
Ledig DKK 1.296,00
Pensionist DKK 1.296,00
Studerende DKK 1.296,00
Almen Rate DKK 1.450,00
Ledig Rate DKK 1.306,00
Pensionist Rate DKK 1.306,00
Studerende Rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 1.296,00
Førtidspensionist DKK 1.296,00
Efterløn DKK 1.296,00
Efterløn rate DKK 1.306,00
Kontanthjælpsmodtager rate DKK 1.306,00
Førtidspensionist rate DKK 1.306,00
21240 09‑09‑2021 17:00 18:00 Tor Kulturhuset Union Power Mavedans
Se mere   Luk  
  • Holdnr: 21240
  • :
  • Start: 09‑09‑2021
  • Start tid: 17:00
  • Slut tid: 18:00
  • Ugedag: Tor
  • Sted: Kulturhuset Union
  • Navn: Power Mavedans
Se mere   Luk  

 Power Mavedans

Power mavedans er en anderledes, sjov og energifyldt motionsform med mavedans. Der er fokus på, at du forbrænder kalorier, får bevæget hele kroppen, forbedrer din koordination, din isolations teknik  og ”hjernevridende” bevægelser til musik, der går ind i krop og sjæl. Alle kan være med. Alle kan lære det !

 

 

Betaling skal ske inden kurset starter til Jyske Bank reg. 0705 konto 0003213080

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21240
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-09-2021 17:00
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 936,00
Ledig DKK 845,00
Pensionist DKK 845,00
Studerende DKK 845,00
Almen Rate DKK 950,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 845,00
Førtidspensionist DKK 845,00
Efterløn DKK 845,00
21242 09‑09‑2021 18:15 19:15 Tor Kulturhuset Union Projekt Fingercymbaler
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Projekt ”Fingercymbaler” - Instrumentalundervisning

Torsdage kl. 18.15 – 19.15                                                                                               

Pris for 15,6 lektioner: 936 kr. eller 2 gange 475 kr.      

Særpris 860 kr.  eller 2 gange 430 kr.

Du lærer at spille på fingercymbaler, samtidigt med at du danser / bevæger dig. Dét du lærer, bliver til en koreografi. Fingercymbaler hedder zill på tyrkisk og sagat på arabisk.

I projektet er der plads til alle niveauer (fra begynderniveau og opefter), idet forskellige niveauer samtidigt tilgodeses i undervisningen. Undervisningen er et kontinuerligt projekt, hvor undervisningen er målrettet til, at du kan være med til at optræde, med dét gruppen har lært f.eks. ved danseskolens julefest, på Dansens Dag og med tiden ved andre arrangementer. Du kan øve dig hjemme nemt og bekvemt. Og det bliver sjovt.

Betaling skal ske inden kurset starter til Jyske Bank reg. 0705 konto 0003213080

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21242
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 09-09-2021 18:15
Mødegange: 12
Lektioner: 16
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 936,00
Ledig DKK 845,00
Pensionist DKK 845,00
Studerende DKK 845,00
Almen Rate DKK 950,00
Kontanthjælpsmodtager DKK 845,00
Førtidspensionist DKK 845,00
Efterløn DKK 845,00
21203 24‑09‑2021 16:00 16:50 Fre Kulturhuset Union Mavedans for børn 6 - 10 år
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Orientalsk Dans - Mavedans for børn fra 6 - 10 år

Mavedans for børn fra 6 - 10 år.

Orientalsk dans også kaldet mavedans er oprindeligt fra Mellemøsten og Afrika, hvor der er tradition for at både mænd og kvinder danser. På holdet mavedans for børn er der spændende trin og bevægelser, der sammensættes til en lille dans.

Hold 21203: Fredage fra kl. 16 - 16.50 den 24/9 - 29/10 - 19/11 - 10/12

Pris 360 kr. pr. barn. Holdet kan evt. udvides med flere lektioner.

Tilmelding til

Suzzane Sofia Potempa - Tlf: 60638403  - Mail: suzzane.potempa@gmail.com

Betaling til Arbejdernes Landsbank Reg: 5359 Konto: 0248162 

www.orientalskdans.dk

Undervisningen foregår i et smukt orientalsk indrettet lokale i DOF Skole for Orientalsk Dans, Kulturhuset Union, Nørre Alle 7, 2. sal

2200 København N. (Tæt ved Sankt Hans torv).

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21203
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-09-2021 16:00
Mødegange: 4
Lektioner: 5
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 360,00
21204 24‑09‑2021 17:00 00:00 Fre Kulturhuset Union Mavedans for mor og barn 2 - 5 år
Se mere   Luk  
Se mere   Luk  

Orientalsk dans - Mavedans for mor og barn fra 2 - 5 år

Orientalsk dans også kaldet mavedans er oprindeligt fra Mellemøsten og Afrika, hvor der er tradition for at både børn, mænd og kvinder danser. 
På holdet mavedans for mor og barn 2 - 5 år er der bevægelser og kreativitet, der er tilpasset børn på 2 - 5 år, så de samtidigt udvikler motorikken og alle sanser.

Hold 21204: Fredage fra kl. 17 - 17.30 den 24/9 - 29/10 - 19/11 - 10/12     2021

Pris 320 kr. for mor og barn.

Tilmelding til

Suzzane Sofia Potempa - Tlf: 60638403  - Mail: suzzane.potempa@gmail.com

Betaling til Arbejdernes Landsbank reg: 5359 Konto: 0248162

www.orientalskdans.dk

Undervisningen foregår i et smukt orientalsk indrettet lokale i DOF Skole for Orientalsk Dans, Kulturhuset Union, Nørre Alle 7, 2. sal. 2200 København N. (Tæt ved Sankt Hans torv). Gå efter skiltet POTEMPA i Kulturhuset Union.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 21204
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 24-09-2021 17:00
Mødegange: 4
Lektioner: 2
Undervisere: Suzzane Sofia Potempa
Priser:
Almen DKK 160,00

Tilknyttet Dansk Oplysnings Forbund dof