Motion & Sundhed

Undervisning i motion, bevægelse, afspænding, krop, kost, sundhedsfremme,
sygdomsforebyggelse og egenomsorg. Undervisningen er for indvandre- og flygtningekvinder, der er i en moden alder og ældre.
Undervisning, forudsætninger, de fysiske / psykiske rammer er særligt tilrettelagt
i forhold til den individuelle indlæring og undervisningen i de konkrete emner.
Anerkendelse, trivsel og viden er grundlaget for den pædagogiske og
undervisningstekniske tilgang. IT undervisning vil indgå som et supplement i sundhedsundervisningen. Der vil være fokus på deltagernes individuelle ressourcer, og at deltagerne udvikler
forståelse for den danske kultur. Der arbejdes med sprogstimulation i forbindelse
med aktiviteterne.
Holdundervisningen er med max. 8 deltagere. Foreningen Shahrazad samarbejder med DOF Skole for Orientalsk Dans.

Undervisningssted

Kulturhuset Union

Nørre Alle 7, 2

2200 København N

Potempa

Se på kort

Praktisk information

Hold nr:: 261112
Første møde:: 6.01.26 kl. 11:00
Sidste møde:: 30.06.26 kl. 11:00
Mødegange:: 46
Lektioner:: 115

Pris

Almen: DKK 6750,00
Pensionist: DKK 60,00
Efterlønsmodtager: DKK 60,00
Kontanthjælpsmodtager: DKK 60,00
Førtidspensionist: DKK 60,00
Ledig: DKK 60,00

Tirsdag 6.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 8.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 13.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 15.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 20.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 22.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 27.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 29.01.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 3.02.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 5.02.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 17.02.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 19.02.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 24.02.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 26.02.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 3.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 5.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 10.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 12.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 17.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 19.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 24.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 26.03.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 7.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 9.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 14.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 16.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 21.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 23.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 28.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 30.04.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 5.05.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 7.05.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 12.05.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 19.05.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 21.05.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 26.05.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 28.05.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 2.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 4.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 9.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 11.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 16.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 18.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 23.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Torsdag 25.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa
Tirsdag 30.06.26 kl. 11:00 - 13:00

Sted: Kulturhuset Union
Nørre Alle 7, 2

Lokale: Potempa

Motion & Sundhed

Undervisningssted

Praktisk information

Pris

Suzzane Sofia Potempa